Psicología Adultos

Violencia de género: Por qué no siempre es fácil identificarla   Cuando pensamos en violencia de género, es habitual que nos vengan a la cabeza las agresiones físicas. Sin embargo, la realidad es mucho más compleja. Muchas personas que están viviendo una relación de violencia no identifican lo que les ocurre como tal. No porque

Una nueva forma de entender la pérdida Cuando perdemos a alguien importante, una de las frases que más solemos escuchar es: «Tienes que superarlo». Aunque normalmente se dice con buena intención, este mensaje puede generar una gran presión. Muchas personas terminan preguntándose si están haciendo el duelo «bien», si deberían sentirse de otra manera o

La teoría de la tostada quemada: aprender a relacionarnos con los imprevistos ¿Alguna vez has tenido uno de esos días en los que parece que todo empieza mal? Te levantas tarde, preparas el desayuno con prisa y justo cuando vas a salir… la tostada se quema. En ese momento puede aparecer un pensamiento automático:“Ya está,

¿Por qué hacemos lo que hacemos? Entender la conducta para entendernos mejor. A menudo pensamos que nuestras acciones dependen de la “fuerza de voluntad”, del carácter o incluso de si somos más o menos fuertes mentalmente. Sin embargo, desde el análisis de conducta entendemos algo distinto: lo que hacemos tiene una historia y una función.

¿Qué es el duelo perinatal y cómo podemos acompañarlo? El duelo perinatal es la experiencia de dolor que atraviesan una mujer y su familia tras la pérdida de un bebé durante el embarazo o poco después del nacimiento. Se trata de una de las vivencias más intensas y complejas a nivel emocional, y sin embargo,