¿Cuáles son los miedos más comunes? El miedo es una emoción básica que todo ser humano y animal sentimos. No solo en la infancia sino también en la edad adulta.Sin embargo, algunas personas aún siguen pensando que sentir miedo a la edad adulta es signo de ser débil, pero la realidad es otra. Todos podemos […]
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Todo llega para aquel que sabe esperar En un mundo donde se premia la inmediatez por encima de todo, el valor de saber esperar es un bien escaso. En nuestro día a día se nos «exige» aprender rápido y bien, queremos estar en forma al mes de apuntarnos al gimnasio, hablamos a alguien y queremos
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¿Qué tengo que saber antes de ir a terapia? En Internet, al igual que en los libros podemos encontrar cientos de blogs o artículos donde nos explican qué hace un/a psicólogo/a o en cómo te puede ayudar, pero hay muy pocos sitios donde nos cuenten la información que necesitamos saber antes de ir a uno/a. En
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¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es uno de los problemas más frecuentes en la clínica. Un gran número de personas sienten ansiedad actualmente y además de esto, todos hemos sentido ansiedad a lo largo de nuestra vida. Esto es así, porque la ansiedad es una respuesta de nuestro organismo que nos prepara para el
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Villancicos Navideños ¿Por qué algunos los aman y otros los odian? A lo largo de nuestra vida nos encontramos con momentos y situaciones difíciles que nos puede generar ansiedad a cualquier de nosotros.. incluso en muchas personas, la ansiedad es algo que se encuentra presente durante mucho tiempo, afectando a su día a día y
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Villancicos Navideños ¿Por qué algunos los aman y otros los odian? Despedimos este año 2020 con ganas de pasar página y tener nuevos comienzos. Ha sido un año difícil, de muchos cambios, pérdidas y gran incertidumbre, pero también de gran aprendizaje. Muchos esperaban este 2021 con grandes expectativas e ilusión. Es normal e incluso positivo
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