¿Preocuparse o… pre-ocuparse? ¿A qué edad te contaron que “preocuparse” significa ocuparse antes de ocuparse?. Y es que todos le hemos dado vueltas a una tarea que no estamos seguros de saber hacer, a una cita de la cual tengo muchas ganas, pero no se si irá bien, o a una decisión que he tomado
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¿Qué es realmente el duelo? El duelo es el proceso de adaptación por el que pasa una persona tras una pérdida. Cuando hablamos de duelo, frecuentemente pensamos en la muerte de una persona querida. Sin embargo, durante la vida a medida que avanzamos perdemos algo. Según la definición de la RAE, pérdida significa carencia o
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¿Por qué algunas personas son como Grinch en Navidad? Hay varias razones por las que muchas personas se sienten tristes en la época navideña. Para algunos, esta época puede ser un recordatorio de la pérdida de un ser querido, que puede traer emociones como la tristeza y sensación de soledad. Para otros, la presión de
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¿Por qué me cuesta alcanzar el orgasmo? Gracias a la visibilización del placer femenino cada vez más mujeres acuden a consulta con el objetivo de aprender a disfrutar de su sexualidad y poder alcanzar un orgasmo. Ahora bien, ¿qué es un orgasmo? Según Cabello (2010), el orgasmo es una respuesta neurovegetativa que constituye el culmen
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Entendiendo los pensamientos obsesivos Partiremos de la idea de que lo que nos diferencia del resto de especies animales es nuestra particular capacidad de describirnos la realidad a través del lenguaje. Esta herramienta particular de nuestra especia desde luego resulta muy útil para comunicarnos entre nosotros, definirnos la realidad e interpretarla y elaborar respuestas complejas
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La importancia de cuidar no solo tu cuerpo sino también TU MENTE Aunque se habla de la salud mental como tal, la realidad es un término que puede dar lugar a confusión o incluso quedarse “corto”. Sería más correcto usar “bienestar personal” o términos similares, la ya que la salud y el cuidado que solo
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