Parábola «El anillo del Rey»: Esto también pasará Érase una vez un rey que decidió reunir a todos los sabios de su corte y les dijo: «He mandado hacer un precioso anillo con un diamante dentro. Quiero guardar oculto dentro del anillo, un mensaje que pueda ayudarme en los momentos de desesperación o desorientación. Tiene […]
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¿Vivimos en una cultura derrotista? Para poder debatir sobre si vivimos en una cultura derrotista, primero tenemos que analizar qué comportamientos componen “esa actitud derrotista” y por qué se dan. Para ello, lo primero que tenemos que saber es que nuestra conducta es aprendida, ya sea un comportamiento motor, es decir, lo que hacemos, como
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¿Podemos vivir sin internet? Creo que más que hacernos esta pregunta, tendríamos que empezar preguntándonos: ¿Queremos vivir sin internet? Y para dar respuesta a dicha pregunta, lo primero que deberíamos hacer es pensar qué nos aporta internet, en qué nos ayuda y en qué nos perjudica. Porque descubriremos que no existe una única respuesta, ya
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La importancia de la seguridad y confidencialidad en terapia En terapia es de suma importancia mantener la seguridad y confidencialidad de la persona. Cuando alguien toma la decisión de cambiar y pedir ayuda para llevar a cabo ese cambio, se encuentra con muchas barreras o miedos al principio: el miedo al propio cambio, el miedo
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¿Para qué ir al psicólogo? Es importante ir al psicólogo o tener una terapia psicológica porque realmente es un medio para alcanzar un fin: el fin del cambio, del cuidado y de la mejora personal, de uno mismo. Hasta hace poco todos pensaban que deberíamos ir al psicólogo porque teníamos un problema específico o incluso
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La importancia de nuestros pensamientos Si te fijas por un momento en lo que pasa por tu cabeza, te darás cuenta de los pocos momentos en los que dejamos de pensar, ya sea para recordar momentos pasados, fantasear sobre posibles futuros, darle vueltas a determinados problemas, o buscar soluciones… Sea lo que sea, siempre estamos
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