¿Qué significa procrastinar? Procrastinar se define como el patrón de comportamiento que supone la postergación voluntaria de tareas que deben ser entregadas en un tiempo determinado, sustituyéndolas por otras más apetecibles y/o placenteras. Aunque el término se utiliza principalmente en el ámbito laboral o escolar, podemos aplicarlo a cualquier otro contexto en el que una […]
¿Qué significa procrastinar? Leer más »
La relación ha terminado, ¿Y ahora qué? Cuando una relación de pareja finaliza, las personas que formaban parte de la misma tienen que adaptarse al cambio que supone la pérdida de la otra persona, tanto si han decidido acabar la relación, como si lo ha hecho el/la otro/a, atravesando un proceso de duelo. Este proceso
Las rupturas de pareja Leer más »
Alcohol y TCA CONSUMO DE ALCOHOL EN PACIENTES CON TCA, LA VARIABLE MÁS OLVIDADA DE CARA A LA INTERVENCIÓN Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) constituyen un tipo de problemas psicológicos que pueden alcanzar una sintomatología bastante grave, que se caracteriza, principalmente, por la presencia de conductas y actitudes alteradas ante la ingesta alimentaria,
Cómo abordar la sexualidad en la infancia “Mamá, ¿qué tiene papá ahí abajo?”, “Me da gustito cuando me toco aquí”, “¿Cómo se hacen los bebés?”, “quiero verle chichi a María y no me deja”, “Papá, ¿qué es follar?”, “¿Cómo salen los bebés?”, “Profe, he escuchado a los mayores que se van a masturbar al baño,
Sexualidad en la Infancia Leer más »
Discapacidad Intelectual y Sexualidad Es una realidad que las personas con discapacidad intelectual presentan algunas dificultades en el desarrollo de su sexualidad, especialmente a la hora de satisfacer sus necesidades sexuales. Estas dificultades en la mayoría de los casos conllevan trastornos en el estado de ánimo, ansiedad, irritabilidad, problemas en sus interacciones sociales, entre otras,
Discapacidad Intelectual y Sexualidad Leer más »
¿Cómo lograr una buena higiene del sueño? En el Podcast anterior, hablábamos sobre la importancia de tener una buena higiene del sueño y cómo existen muchos factores que nos puede estar afectando en la dificultad para dormir. Hoy, me gustaría explicaros ciertos consejos que ayudarán a cualquier persona a tener una buena higiene del sueño.
Mini-Podcast: ¿Cómo lograr una buena higiene del sueño? Leer más »
